Défends-toi toi-même Texte imprimé / Kei Lam et Anne Van Hyfte ; couleur Sandrine BoniniDéfends-toi toi-même Texte imprimé / Kei Lam et Anne Van Hyfte ; couleur Sandrine Bonini
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Titre
Défends-toi toi-même Texte imprimé / Kei Lam et Anne Van Hyfte ; couleur Sandrine Bonini
Auteur
Éditeur
Description matérielle
1 vol. (116 p.) : illustrations en couleur ; 26 x 19 cm
Inf. locale
Se sentant submergée par les informations anxiogènes et l'agressivité endémique, Kei Lam suit un atelier d'autodéfense émotionnelle pour apprendre à se protéger mentalement. Avec sa formatrice, elle décrit le travail nécessaire pour déconstruire les schémas cognitifs et les techniques pour sortir des conflits, parer aux attaques verbales et se sentir mieux.
ISBN
978-2-37880-438-1 br. 20,5 EUR
Sujets
Collaboration
Localisation électronique
ISBN
978-2-37880-438-1
Note
Bibliogr. Webogr.
Exemplaires
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