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Le yoga de Kika Texte imprimé / textes d'Ulrika Dezé ; en collaboration avec Anne Terral ; illustrations de Simon Kroug

Dezé, Ulrika 1972-....
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Titre
Le yoga de Kika Texte imprimé / textes d'Ulrika Dezé ; en collaboration avec Anne Terral ; illustrations de Simon Kroug
Auteur
Éditeur
Description matérielle
1 vol. (61 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm
Inf. locale
Cet ouvrage propose une double lecture : une séance complète de yoga avec la description des postures utilisées ; le tout est accompagné d'une comptine autour du thème évoqué par chaque posture. On peut aussi choisir de ne faire qu'une petite séance de 10 minutes, selon ses envies et ses disponibilités. Avec un code couleur correspondant au but recherché : se réveiller, se concentrer, se reposer.
ISBN
978-2-7459-4857-1 br. 12,50 EUR
Sujets
 
Collaboration
 
ISBN
978-2-7459-4857-1

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